Bienestar integral para mujeres

En Equilibrio Hormonal acompañamos a mujeres en perimenopausia, menopausia y en su proceso hacia una longevidad femenina saludable. Combinamos el rigor de la medicina 3.0, la psiconeuroinmunología clínica y la nutrición funcional con un trato cercano y personalizado, para ayudarte a entender qué está ocurriendo en tu cuerpo y recuperar tu bienestar físico, emocional y hormonal desde la raíz.

Te cuidamos de verdad

Un nuevo enfoque para esta etapa

Entendemos que esta fase de tu vida como una oportunidad de transformación profunda.
Trabajamos contigo para restaurar el equilibrio hormonal, mejorar tu salud intestinal, optimizar tu metabolismo y ayudarte a sentirte fuerte, vital y conectada contigo misma.
Porque cuidar tus hormonas es cuidar de ti, de tu energía y de tu salud futura.

Sobre mi y cómo trabajo

Soy Marta Vila, farmacéutica y PNI clínica especializada en salud hormonal, digestiva y metabólica femenina.
He complementado mi formación sanitaria con estudios en gestión (MBA) y especializaciones en nutrición funcional, longevidad y psiconeuroinmunología clínica.

Acompaño a mujeres en perimenopausia, menopausia y en su proceso hacia una longevidad femenina saludable.
Mi enfoque combina el conocimiento científico con una mirada profunda, personalizada y respetuosa con el ritmo de cada mujer.

Creo en una salud que se trabaja desde la raíz. Por eso, mi trabajo empieza con una escucha profunda: tu historia, tus síntomas, tu estilo de vida, tus emociones, tus analíticas.
Desde ahí trazamos un proceso por fases, estructurado y realista, que te permita recuperar el equilibrio hormonal, digestivo, emocional y metabólico.
Trabajo con herramientas clínicas como la alimentación terapéutica, la suplementación funcional, la regulación del estrés, el descanso reparador y la conexión cuerpo–mente.

También integro en mi enfoque la evaluación de la edad biológica funcional, a través de biomarcadores clave que nos permiten entender cómo está envejeciendo realmente tu cuerpo por dentro. Esta mirada profunda me permite diseñar un plan personalizado que no solo alivia síntomas, sino que activa tu capacidad regenerativa y te acompaña hacia una vida con más energía, vitalidad y longevidad consciente.

Servicios para tu equilibrio hormonal

Cada mujer es distinta. Por eso, nuestro enfoque se adapta a ti y a tu momento vital.

Consulta Individual Personalizada

Una primera visita de aproximadamente 90 minutos, donde analizamos a fondo tu historia clínica, síntomas, analíticas previas, estilo de vida y estado emocional, desde una visión clínica e integrativa.
Evaluamos el estado funcional de tus principales sistemas (hormonal, digestivo, metabólico, inmunitario y emocional) y comenzamos a interpretar tus biomarcadores clave, incluyendo aquellos que nos orientan sobre tu edad biológica funcional.
El objetivo es entender el origen de tus desequilibrios y establecer una base clara para iniciar tu proceso.
Recibirás un plan de acción personalizado, con recomendaciones prácticas, adaptadas y priorizadas para empezar a cuidarte desde la raíz.

Modalidad presencial y online

Acompañamiento por fases

Tras la primera consulta, trazamos un proceso estructurado en fases adaptadas a tu evolución, tu ritmo y tus objetivos.
No se trata solo de aliviar síntomas, sino de ayudarte a recuperar tu vitalidad, regenerar tus tejidos y mejorar tu edad biológica real, para que puedas sentirte más fuerte, joven y equilibrada a lo largo del tiempo.

En cada fase abordamos pilares fundamentales de tu salud:

• Alimentación terapéutica adaptada a tus necesidades hormonales, digestivas y metabólicas

• Suplementación funcional con criterio clínico

• Cuidado del microbioma intestinal y detoxificación hepática funcional

• Regulación del eje neuroendocrino, descanso y gestión del estrés

• Movimiento consciente, señal anabólica y estilo de vida regenerativo

• Evaluación e interpretación de biomarcadores clave para trabajar de forma preventiva, regenerativa y con visión de longevidad femenina

Modalidad presencial y online, con sesiones regulares y seguimiento personalizado

Además del acompañamiento individual, creo espacios grupales donde puedas aprender, cuidarte y compartir en comunidad con otras mujeres que viven procesos similares al tuyo.
Son sesiones presenciales y online, diseñadas para que conectes con tu salud desde el conocimiento práctico, la conciencia corporal y la experiencia colectiva.

En cada taller abordamos temas clave relacionados con la salud femenina desde una perspectiva integrativa y aplicada:

• Perimenopausia y menopausia desde la medicina funcional

• Alimentación para el equilibrio hormonal y la salud intestinal

• Regulación del sistema nervioso y gestión del estrés

• Inflamación, longevidad femenina y descanso profundo

• Suplementación estratégica y THM desde la visión PNI

Talleres Grupales

“Estaba agotada y sin energía. Gracias al programa por fases recuperé mi vitalidad y ahora me siento fuerte, conectada y con herramientas reales para cuidarme.”
Yolanda, 49 años

“Amb la Marta vaig entendre què em passava i com cuidar-me. Ara em sento amb més energia, més tranquil·la i amb un camí clar per seguir.”
Marta, 50 anys

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